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Obesidade e Câncer: você sabia?

Você sabia que a obesidade está ligada a cerca de meio milhão de casos de câncer no mundo inteiro?

obesidade e cancerEsta é uma área de estudos que tem ganho muita força nos últimos anos. O que sabemos até o momento é que a obesidade tem ultrapassado o tabagismo como a principal causa evitável de câncer.

Sabe-se até o momento que nas mulheres, os cânceres associados à obesidade são, em ¾ dos casos, os cânceres de mama, endométrio e cólon. Já nos homens, os cânceres associados a obesidade são, na metade dos casos, de colon e rim.

E por que isso ocorre? No caso do câncer de mama, sabemos que nas mulheres que estão acima do peso, seus níveis do hormônio estrógeno também estão elevados. E os níveis de estrógenos aumentados estão associados ao maior risco de desenvolver câncer de mama.

Já com relação ao câncer de intestino, existem hipóteses como a dieta pobre em fibras e o estado de resistência insulínica, que é próprio do excesso de peso, como fatores contribuintes para o aumento do risco.

Dessa forma, além de buscarmos uma vida mais saudável, temos mais um motivo importantíssimo: uma vida com menor risco de desenvolvimento de câncer. Se lutamos contra o tabagismo para reduzir o risco de câncer de pulmão, por que não agora colocar na nossa lista eliminar os quilinhos a mais?
Fonte: http://www.asco.org/practice-research/obesity-and-cancer

Dia 14 de Novembro, é o dia Mundial do Diabetes.

mundial diabetesE esta data não pode passar em branco. Ela existe para nos lembrar da importância em evitar e controlar esta grave doença.

Hoje no Brasil, são cerca de 12 milhões de Diabéticos, e infelizmente, o Diabetes mata mais que AIDS e acidentes de trânsito a cada ano.

Portanto, nossa iniciativa aqui no Endocrinologia em Dia é começar uma corrente do bem. A partir do principal exame de controle do diabetes, que é chamado Hemoglobina Glicada, criamos um lembrete para todo o Diabético. Se gostar, compartilhe!

G-L-I-C-A-D-A

“G” de glicose: manter os níveis de glicose dentro do normal;

“L” de Ldl, que é o colesterol ruim, que também precisar estar controlado;

“I” de IMC, nosso índice de massa corporal, para lembrar de ficar dentro do peso;

“C” de cuidados com os olhos, pois o Diabetes afeta a retina – e também os rins;

“A” de atividade física – uma das principais armas para combater a doença;

“D” de dedos dos pés… e pés – o Diabetico precisa ter um cuidado especial com eles;

“A” de alimentação – é a partir da alimentação que começamos a vencer esta luta!

Você sabe como andam as taxas de açúcar no seu sangue?

taxas de acucar no sangueNovembro é o mês do dia mundial do Diabetes e queremos fazer você entender um pouco mais desta doença, como pode ser diagnosticada e tratada. Em alguns posts deste mês traremos uma corrente do bem em torno desta doença que hoje atinge 7% da população adulta do mundo. No Brasil estimamos que cerca de 14 milhões de pessoas sejam Diabéticas, sendo que METADE não sabe disso ainda! Então ajude quem precisa! Compartilhe, divulgue… vamos deixar este mês bem azul!

Você sabe como andam as taxas de açúcar no seu sangue? Você sabe o que é hemoglobina glicada?

A Hemoglobina glicada, ou hemoglobina glicosilada, é um exame de sangue usado nos pacientes diabéticos para mostrar se a doença está ou não controlada. Ela mede a quantidade de glicose que está ligada a uma proteína do glóbulo vermelho chamada hemoglobina. Os valores da hemoglobina glicada são dados em porcentagem, quanto maiores eles forem isso significa que os níveis de glicose no sangue ficaram altos e logo, a doença está sem controle.

Ela também reflete o controle do diabetes nos últimos 3 meses, como se fosse um “filme” contando como as taxas de açúcar no sangue se comportaram em média. Mas não é só isso: a hemoglobina glicada também serve para fazer diagnóstico de diabetes em quem não sabe se tem a doença. São considerados valores normais níveis de hemoglobina glicada menores que 5,7%. Níveis entre 5,8% e 6,4% são considerados pré-diabetes. Já níveis acima de 6,5% correspondem ao diagnóstico de diabetes.

Para quem tem diabetes, níveis de hemoglobina glicada entre 6,5 e 7,0% são considerados bom controle e níveis acima de 10% são considerados muito altos. Para se ter uma idéia, uma hemoglobina glicada de 7% equivale a uma glicemia de 154 mg/dL, e uma hemoglobina glicada de 10% equivale a uma glicemia média de 240 mg/dL.

E você? Sabe qual é a sua taxa?