super 4Uma pessoa adulta tem em média 150.000 fios de cabelo, que crescem em média 1 cm por mês. O cabelo apresenta 3 fases de vida, a primeira é a fase anágena, que é a fase de crescimento do fio, e apresenta duração entre 3 a 6 anos. A fase catágena é um período de regressão, quando o cabelo inicia seu envelhecimento e tem duração de 3 semanas. Por fim se segue a fase telógena, que dura cerca de 3 meses e corresponde à substituição do cabelo envelhecido pelo cabelo novo, que estará em fase anágena. Cerca de 80% do nosso cabelo está em fase anágena e o restante nas outras duas fases.

Estima-se que cerca de 100 a 50 fios perdidos por dia configurem a queda normal. Acima desde número o diagnóstico de alopecia é suspeitado e deverá ser feita uma investigação das possíveis causas. Uma causa muito comum de alopecia em ambos os sexos é a chamada eflúvio telógeno. Este é o nome dado à perda dos cabelos em fase telógena, ou seja, os que já estavam programados para cair. Aqui existe uma antecipação do processo de queda, que ao invés de acontecer lentamente, ocorre mais rápido. Isto acontece mais comumente nas pessoas que realizaram dietas muito restritivas ou que apresentam alguma deficiência nutricional (zinco, ferro e proteínas). Outras causas de eflúvio telógeno incluem o pós operatório de cirurgia bariátrica, após períodos de estresse intenso, após o parto, doenças graves e também como sintoma de doenças de tireóide.

Fique atenta à saúde dos seus cabelos!
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