Dia 14 de Novembro, é o dia Mundial do Diabetes.

mundial diabetesE esta data não pode passar em branco. Ela existe para nos lembrar da importância em evitar e controlar esta grave doença.

Hoje no Brasil, são cerca de 12 milhões de Diabéticos, e infelizmente, o Diabetes mata mais que AIDS e acidentes de trânsito a cada ano.

Portanto, nossa iniciativa aqui no Endocrinologia em Dia é começar uma corrente do bem. A partir do principal exame de controle do diabetes, que é chamado Hemoglobina Glicada, criamos um lembrete para todo o Diabético. Se gostar, compartilhe!

G-L-I-C-A-D-A

“G” de glicose: manter os níveis de glicose dentro do normal;

“L” de Ldl, que é o colesterol ruim, que também precisar estar controlado;

“I” de IMC, nosso índice de massa corporal, para lembrar de ficar dentro do peso;

“C” de cuidados com os olhos, pois o Diabetes afeta a retina – e também os rins;

“A” de atividade física – uma das principais armas para combater a doença;

“D” de dedos dos pés… e pés – o Diabetico precisa ter um cuidado especial com eles;

“A” de alimentação – é a partir da alimentação que começamos a vencer esta luta!

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